Nous avons s\u00fbrement tous \u00e9t\u00e9 t\u00e9moins dans une \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9vision pr\u00e9sentant des personnes qui ont toutes sortes de comportements comme imiter un animal ou manger un oignon. Dans ce cas l\u2019hypnose va leur servir \u00e0 l\u00e2cher prise<\/strong><\/span> avec la r\u00e9alit\u00e9 et le conscient et \u00e0 vivre des exp\u00e9riences incroyables pouvant aller jusqu\u2019aux hallucinations. Dans ces spectacles, la personne est \u00e0 la merci de l\u2019hypnotiseur, cependant, cette image est trop \u00e9loign\u00e9e de la r\u00e9alit\u00e9 et de ce qu’est l\u2019hypnose en tant qu\u2019outil th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n
En hypnose, on va parler d\u2019\u00e9tats modifi\u00e9s de conscience, c\u2019est \u00e0 dire d\u2019\u00e9tats pendant lesquels notre inconscient va prendre le dessus.<\/p>\n\n\n\n
- En hypnose de spectacle<\/strong> on compte 15 \u00e0 20 % de personnes r\u00e9ceptives tr\u00e8s rapidement, ces personnes ont la capacit\u00e9 de plonger dans un \u00e9tat modifi\u00e9 en moins d\u2019une minute, voir en quelques secondes.<\/li>
- En hypnose th\u00e9rapeutique<\/strong> tout le monde est r\u00e9ceptif \u00e0 condition de bien vouloir se laisser guider par un praticien et d\u2019avoir envie de changer ou de modifier quelque chose, un comportement, une \u00e9motion, \u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Le praticien en hypnose th\u00e9rapeutique va prendre le temps d\u2019\u00e9changer avec la personne et le guider<\/span> vers cet \u00e9tat modifi\u00e9, un \u00e9tat de r\u00e9ceptivit\u00e9.
Une personne n\u2019entre pas en transe si elle ne le veut pas<\/strong>. L\u2019\u00e9tat mental dans lequel nous nous trouvons n\u2019est pas un sommeil profond, bien au contraire, l\u2019activation du cerveau est sup\u00e9rieure \u00e0 celle lorsque nous dormons et nous sommes conscients de ce qui se passe. Par contre l\u2019inconscient va avoir un r\u00f4le important<\/span>.<\/p>\n\n\n\nLe praticien va vous inviter \u00e0 vous concentrer sur des informations ou des stimulis sp\u00e9cifiques, respiration, la voix et son contenu afin de vous guider vers une \u00e9tat est tr\u00e8s similaire \u00e0 ce que nous avons lorsque nous faisons de la relaxation, du yoga ou de la m\u00e9ditation, en fonction des personnes et de diff\u00e9rents param\u00e8tre la transe peut \u00eatre plus o\u00f9 moins profonde. Puis pendant cet \u00e9tat il va y avoir un \u00e9change entre le praticien et la personne, le but \u00e9tant de s\u2019adresser \u00e0 l\u2019inconscient pour tenter de modifier des param\u00e8tres. L\u2019inconscient est un grand r\u00e9servoir de ressources que nous avons tous et dans lequel on va pouvoir piocher.<\/p>\n\n\n\n
Gr\u00e2ce \u00e0 ces outils on va pouvoir r\u00e9\u00e9duquer son cerveau<\/strong>, ses \u00e9motions et ainsi vous aider \u00e0 soulager des maux, des troubles , des phobies, des probl\u00e8mes de sommeil \u2026<\/p>\n\n\n\n
En conclusion, l\u2019hypnose est une technique qui va aider \u00e0 mieux s\u2019\u00e9couter, se comprendre et qui va accompagner la personne \u00e0 atteindre un objectif en transformant des param\u00e8tres internes.
C\u2019est une sorte de d\u00e9sinhibitrice \u00e9motionnelle qui utilise la suggestion pour provoquer des changements cognitifs, physiologiques, \u00e9motionnels et comportementaux.
L\u2019hypnose ne remplace pas un traitement, elle ne soigne pas, elle n\u2019\u00e9fface pas des \u00e9v\u00e9n\u00e9ments pass\u00e9s mais elle peut accompagner, soulager et permettre de mieux vivre dans le pr\u00e9sent et le futur.<\/p>\n\n\n\nVous essayer quand ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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