{"id":4527,"date":"2025-02-25T15:45:32","date_gmt":"2025-02-25T14:45:32","guid":{"rendered":"http:\/\/elisatorres.fr\/?page_id=4527"},"modified":"2025-02-25T16:17:15","modified_gmt":"2025-02-25T15:17:15","slug":"temoignages","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elisatorres.fr\/index.php\/temoignages\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages"},"content":{"rendered":"\n

Ang\u00e9line<\/span><\/strong> \u00abCela fait un mois et 3 jours que je suis venue vous voir pour m\u2019aider \u00e0 vaincre mes troubles alimentaires. Depuis ma vie s\u2019est apais\u00e9e ! J\u2019ai toujours des r\u00e9flexes, comme fouiller dans les placards, mais il n\u2019y a plus l\u2019envie ! Les pulsions sont parties. J\u2019ai pass\u00e9 les f\u00eates sereinement, en mangeant trop bien \u00e9videment mais sans me forcer, sans me goinfrer, sans culpabiliser ! J\u2019ai gard\u00e9 ma gourmandise mais sans les exc\u00e8s. Je vous remercie \u00e9norm\u00e9ment pour le travail fait !\u00bb <\/em><\/p>\n\n\n\n

Sol\u00e8ne<\/strong> \u00abCertes l\u2019objectif de perte de poids n\u2019est pas atteint, cependant je constate de r\u00e9els changements, tant dans mon comportement que dans ma t\u00eate. D\u00e9j\u00e0 je ne grignote plus du tout. Je ne me gave plus aux repas. Le point noir reste l\u2019ap\u00e9ritif\u2026 M\u00eame si je fais le mois sans alcool, je me jette sur les biscuits ap\u00e9ritifs\u2026 De plus, j\u2019ai repris la course. Je m\u2019accorde du temps pour moi deux fois par semaine et je note de r\u00e9els progr\u00e8s. Et j\u2019en ai besoin. J\u2019ai h\u00e2te d\u2019\u00eatre dimanche pour aller courir. J\u2019ai repris le dessin. Enfin, dernier constat, la pens\u00e9e de mon poids, ou de l\u2019alimentation n\u2019est plus obsessionnelle. J\u2019y pense mais \u00e7a ne me met plus mal a l\u2019aise. Et j\u2019arrive a me dire que mon corps est comme \u00e7a parce c\u2019est ainsi. Je vais maintenant prendre soin de moi mais sans brusquer mon corps.\u00bb <\/p>\n\n\n\n

Cyril<\/strong> \u00abEn un mot, c\u2019est pour moi un succ\u00e8s complet. Malgr\u00e9 les effets tr\u00e8s perturbants de la r\u00e9v\u00e9lation d\u2019un traumatisme d\u00e9clencheur et de la r\u00e9action de protection en d\u00e9coulant me poussant \u00e0 grignoter, je n\u2019ai depuis la s\u00e9ance plus de pulsion me poussant \u00e0 me jeter sur la nourriture et ce, d\u00e8s le jour m\u00eame de la s\u00e9ance. Depuis maintenant 2 semaines, je n\u2019ai plus mang\u00e9 de g\u00e2teaux ou autre. Je n\u2019en \u00e9prouve plus le d\u00e9sir. Quelques pens\u00e9es pour aller grignoter de temps en temps, et devant la nourriture finalement pas l\u2019envie d\u2019en prendre. Ces pens\u00e9es tendent de plus \u00e0 diminuer et je me surprends des fois \u00e0 me dire que je n\u2019ai pas pens\u00e9 \u00e0 manger depuis plusieurs heures l\u00e0 o\u00f9 pr\u00e9c\u00e9demment cette pens\u00e9e \u00e9tait omnipr\u00e9sente. J\u2019ai depuis la s\u00e9ance perdu 4 kg simplement par l\u2019arr\u00eat du grignotage puisque qu\u2019\u00e0 c\u00f4t\u00e9 je ne fais aucun r\u00e9gime. Je mange normalement sans me priver, je m\u2019arr\u00eate simplement de me remplir l\u2019estomac quand je n\u2019ai plus faim l\u00e0 o\u00f9 auparavant je continuais au-del\u00e0 du raisonnable. J\u2019avais essay\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises d\u2019arr\u00eater les grignotages. Je maintenais cet arr\u00eat quelques jours\u2026 quelques semaines\u2026 et finissais toujours par craquer en ayant en plus ressenti durant toute la p\u00e9riode une frustration et la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une lutte constante pour ne pas craquer. A pr\u00e9sent, aucun effort, aucune frustration\u2026 juste pas envie.\u00bb <\/em><\/p>\n\n\n\n

Mathilde<\/strong> \u00abPresque 10 jours pour revenir sur l\u2019exp\u00e9rience singuli\u00e8re que j\u2019ai fait dans votre fauteuil !
Beaucoup d\u2019\u00e9motions, d\u2019images, de sensations et l\u2019amorce d\u2019un changement de point de vue.
J\u2019ai mis beaucoup de temps \u00e0 prendre conscience des sch\u00e9mas que je reproduisais, ceux qui m\u2019ont conduit sous la coupe de personnes souvent mal intentionn\u00e9es \u00e0 mon \u00e9gard.
Cela fait beaucoup, me direz-vous! Consoler, pardonner, accepter, se r\u00e9concilier avec soi \u2026.
Bien entendu, j\u2019envisage de venir vous revoir.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Emmanuelle<\/span><\/strong> \u00ab J\u2019ai pris rendez-vous avec vous pour arr\u00eater ma consommation de cigarettes, produit auquel j\u2019\u00e9tais extr\u00eamement d\u00e9pendante depuis plus de 30 ans. Pr\u00eate \u00e0 me lib\u00e9rer de cette d\u00e9pendance, j\u2019avais un \u00e9norme espoir, sans pour autant y croire vraiment.
A l\u2019issue de la s\u00e9ance, vous m\u2019avez d\u00e9clar\u00e9e \u00eatre \u00abtr\u00e8s confiante\u00bb. De mon c\u00f4t\u00e9, j\u2019\u00e9tais tr\u00e8s mal, comme apr\u00e8s avoir eu subi un choc psychologique violent. Le soir m\u00eame, j\u2019ai fum\u00e9 une cigarette, qui m\u2019a donn\u00e9 la naus\u00e9e de longues heures durant. J\u2019ai donc bascul\u00e9 sur la vapote. Le lendemain, j\u2019ai de nouveau essay\u00e9 la cigarette (une seule \u00abtaffe\u00bb), pour renoncer d\u00e9finitivement (je l\u2019esp\u00e8re tout au moins !). C\u2019est tellement \u00e9c\u0153urant !
A quelques jours pr\u00e8s, cela fait maintenant 3 mois que j\u2019ai arr\u00eat\u00e9. Il y a des moments o\u00f9 j\u2019ai envie de fumer, plus par habitude que par envie r\u00e9elle, puisque \u00e7a passe. Et \u00e0 ces moments l\u00e0, je me dis que je suis tellement fi\u00e8re d\u2019avoir regagn\u00e9 ma libert\u00e9 que je n\u2019ai pas envie de replonger. Je consid\u00e8re donc que c\u2019est un succ\u00e8s et je vous en remercie grandement et tr\u00e8s sinc\u00e8rement !\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

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